Nieuws

Koude handen? Dit kan de oorzaak zijn

Prachtig weer. Het zonnetje schijnt, maar jij zit op het terras met ijskoude handen. Of je gaat op je handen zitten op je werk omdat ze zo vreselijk koud zijn en je straks weer iemand een hand moet geven.

Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 03-09-2019

Hardlopen in de hitte. Tips zodat het goed gaat

Heb je een halve marathon op je programma staan en ben je niet blij met de  warme temperatuursvoorspellingen? Wij hebben tips  voor je om je hoofd maar vooral je lijf koel te houden tijdens het hardlopen.

Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 28-08-2019

Spit. Hoe kun je lage rugpijn verhelpen?

Lage rugpijn wordt ook wel spit of lumbago genoemd. Bij lage rugpijn heb je zoals de naam al zegt pijn onder in de rug. De pijn kan ook uitstralen naar het bil of been. Dit is vooral als je zit of lang moet staan.

Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 20-08-2019

Wat is orofaciale fysiotherapie?

En orofaciale fysiotherapie kan je helpen als je klachten hebt aan spieren en gewrichten in het hoofd, het halsgebied of met kauwen. Vaak noemen mensen een orofaciaal fysiotherapeut een kaakfysiotherapeut.

Lees het hele artikel op: gezondheidenco.nl
Publicatiedatum: 12-08-2019