Je hebt er vast weleens last van gehad: je wordt wakker en je kunt je nek ineens amper bewegen. Het voelt alsof je hoofd volledig vastzit aan je schouders. Hoe komt dit? En wat kun je zelf doen om je nek weer ‘los’ te krijgen? Fysiotherapeut en personal trainer Mark Chen ...

Bij pijn in je rug kun je maar beter niet te veel bewegen? Een hernia verdwijnt vast niet vanzelf? Vijf feiten en fabels over rugklachten op een rij.

De zwemtocht die Maarten van der Weijden de afgelopen dagen maakte langs Friese steden heeft tot nu toe ruim 3,5 miljoen euro opgebracht. De zwemmer maakte het bedrag dinsdagavond bekend in het tv-programma Laat op één (NPO 1).